Psykisk helse er noko me alle har, men kva er det og korleis ta vare på den? Temaet for årets verdsdag for psykisk helse er «spør meir» eller «spør meir med alle sansane» som Sølvi Eide Lunde og Ingeborg Gussiås frå Etne og Vindafjord Mental Helse seier. I siste episode av Vindkast høyrer me gode råd om å støtte og vise omsorg til dei rundt oss i møte med psykisk lidelse.

Lokalt markeres verdsdagen for psykisk helse med turmarsj til Fikse torsdag 15.oktober, frå kl 14:00. Der vil det bli appell ved Etne og Vindafjord Mental Helse, multikulturelt innslag og servering av turmat. 

Siste episode av Vindkast kan du finne på følgande kanalar: 

• Spotify: https://open.spotify.com/show/2HtVfXMxqr2ReVy47bXRJQ 
• Overcast: https://overcast.fm/itunes1485011911/vindkast 
• Google podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9mYjI3NWM4L3BvZGNhc3QvcnNz  
• Anchor: https://anchor.fm/medvind24 
• Breaker: https://www.breaker.audio/vindkast 
• Pocket Casts: https://pca.st/h6wtvxhz 
• RadioPublic: https://radiopublic.com/vindkast-WdBOVR

Kva støtteapparat finst? 

I kommunane

• Barn/unge: Helsesøster / lærar/sosiallærar / psykisk helseteneste i skulen
• Vaksne: Fastlege / psykisk helseteneste / akutt - 113 / legevakt 116 117 

Mental helse

• Mental Helse hjelpetelefon 116  123 
  
• sidetmedord.no 

Kirkens SOS

• Tlf 22 40 00 40
• kirkens-sos.no ( telefon / chat / SMS)

Arbeidslivstelefonen

• Tlf 225 66 700
• mentalhelse.no/vart-arbeid/arbeidslivstelefonen 

Kors på halsen

• Tlf. 800 33 321
• korspahalsen.no

Leve - Forening for etterlatte etter selvmord

• Tlf 22 50 25 70
• leve.no

LPP – Landsforeningen for pårørende

• Nasjonal rådgivningstelefon for pårørande tlf 22 49 19 22
• lpp.no